Quem é Kareemi
Kareemi é jornalista, pesquisadora, educadora menstrual e autora do long-seller Viva com leveza (Gente, 2018), e do Best Seller O Poder dos Ciclos Femininos (Gente, 2023).
Após um grave acidente que lhe deixou amputada em 2011, uma nova consciência corporal e espiritual lhe surgiu, impulsionando-a a encontrar alternativas de tratamento para a Síndrome dos Ovários Policísticos que fossem livres de hormônios (diagnóstico que recebeu aos 15 anos).
Tendo acesso a conhecimentos ancestrais e aplicando isso em si, viveu a experiência que hoje chama de “reconexão feminina”.
Atua desde 2013 nos estudos das culturas ancestrais femininas e psicossomática ginecológica, capacitando ginecologistas e profissionais da saúde para uma atuação mais integrativa e humanizada na saúde da mulher.
O método Ginecologia Emocional®, desenvolvido por ela, nasceu em 2017 após quatro anos de pesquisas e evidências e já recebeu em seus workshops cerca de 5 mil alunas de 27 países que buscam ter autonomia no desvendar e tratamento das raízes emocionais de suas irregularidades femininas.
Bom dia gratidão pela explicação e pela sua sabedoria estou adorando parabéns.
Obrigada por me permitir colaborar com você de alguma maneira ♥️
Meu ciclo é extremamente desregular. Fiquei quase 1 ano e meio sem menstruar, e ainda assim, tive que tomar progesterona para que descesse. Com a sua aula, percebi algo que venho evitando concretizar a muito tempo: o quanto evito mudanças necessárias na minha vida, e vou carregando essas dores, muitas vezes até criando mais e tentando me convencer de que é para o meu bem…
Ainda que influenciado por um hormônio, percebo os coágulos que disse, e percebo o quanto evitar mudar expõe o meu desejo por controlar o meu futuro (“tentando me convencer de que é para o meu bem”)
A vida as vezes se torna uma grande obrigação, de coisas que ‘devemos’ fazer, e esse ‘devemos’ leva junto toda a nossa libido, todo prazer, autoestima, de viver.
Obrigada por contar o seu relato Kareemi, e obrigada pela oportunidade de perceber tudo isso.
Eu que agradeço por poder colaborar com você de alguma maneira ❤️
Eu amo menstruar e observar as mudanças no meu corpo e emocional durante o período da TPM. Nunca sofri com cólicas e de maneira geral, meu ciclo na maior parte do tempo é bem regulado. Principalmente após os 30 anos, o ciclo tem sido bem religioso. Não tomo anticoncepcional há mais de 10 anos, nunca gostei. Na verdade, nao uso nenhum método anticoncepcional hormonal. Tenho buscado a medicina natural para me cuidar.
Contudo, fiquei interessada no assunto da lactose. E também gostei muito de ouvir tua história de superação.
Bjusss!!!
Oi Glória! Obrigada pela confiança ! Beijos
Excelente aula Kareemi. Já alguns anos que sigo o seu trabalho e estou sempre a aprender. Comecei mesmo antes de saber que tenho endometriose profunda, fiz cirurgia há dois anos pois as lesões eram muitas e sofria de dores incapacitantes. Tenho vindo a descobrir o meu corpo e o que origina as minhas dores, principalmente ao nível alimentar. Glúten é certo que vai fazer doer, café é impossível e batata frita interfere com os meus intestinos. O álcool também, posso beber um copo de bom vinho de vez em quando, mas só, cerveja nem pensar!A qualidade do sono, o saber parar, respeitar as horas de maior cansaço do corpo, meditar, Yoga, fazer caminhadas, fazer o que gosto, são alguns dos meus remédios. Ainda estou no processo de cura mas graças a este autoconhecimento que tanto aprendi contigo, estou melhorando bastante.
Oi Catarina! Obrigada pelo relato! Seguimos juntas
Já sigo seu trabalho desde a pandemia. Li seu livro “Viva com leveza” e agora estou lendo “O poder dos ciclos”. Parabéns pelo trabalho!!
Oi Luciana! Obrigada! Fico grata em saber que posso colaborar com você de alguma maneira ♥️
Olá boa tarde ☺️
Amei a aula
Obrigada
Uso o Diu de cobre com prata a 4 anos
Estou super adaptada, vi o quanto não conhecia meu corpo
Tive muitas cólicas no início hoje depende
O que ando tendo e que me preocupa e um dor na perna direita e após o término da menstruação um corrimento com um cheiro ruim que após alguns dias cessa
Ando ansiosa e presa a um ciclo, tenho problemas de autoestima talvez pode estar atrelado. Obrigada
Oi Ray! Obrigada pela confiança
Olá! Então… A história é longa…
Desde muito nova venho tratando diversas disfunções hormonais
Primeiro começaram aos 11 anos, dores intensas e fluxo intenso, fui diagnosticada com SOP
Fiz uso de anticoncepcional por muitos anos, mas a conta não fechava porque tive 4 gestações, duas perdi e achava que sim, nunca poderia ser mãe…
Quando consegui levar a gestação do meu filho mais velho vivo foi uma surpresa
Logo me seguida, 1 ano e 8 meses depois engravidei do Segundo e com medo, e também influenciada a não ter que tomar mais hormônios, marquei junto com o parto a laqueadura permanente
Quando parei de amamentar, com 2 anos, os problemas vieram com tudo…
Fortes dores, ganho excessivo de peso, todas as instabilidades possíveis e impossíveis começaram a aparecer, fiz menopausa química por 16 anos
Foram 16 anos sem menstruar, mas até achar a medicação certa, foi muito ruim, depois que achei, tudo ficou bem, perdi peso, minha pele melhorou infinitamente, mesmo a flacidez fazendo parte da minha vida desde os 20 e poucos anos , mas me sentia mais controlada ….
Só que tudo evoluiu e minha história de vida para uma depressão profunda que com o autoconhecimento vi que essa depressão me acompanha desde muito criança . Enfim, fui diagnosticada com Fibromialgia e aí foi a virada de chave ou eu não estaria mais aqui, escrevendo este texto…
Comecei vários treinamentos e formações e assim me autoconhecendo profundamente
Hoje faz 1 ano que estou sem hormônios, mas neste mês como nada é por acaso) as dores da Endometriose vieram com tudo, a ponto de tomar morfina, coisa que não acontecia há muitos anos e te ouvindo e lendo o teu livro, comecei a perceber que meus hábitos e meu comportamento ainda me causam essas dores… Minha esperança, de verdade é não sentir mais essas dores incapacitantes e entender minha ciclicidade e viver bem… Hoje é um dos meus maiores desejos e também poder ajudar outras mulheres amigas, noras, irmãs e um dia netas a não passarem por isso…
Oi Michele! Obrigada pela confiança! Você tem que fazer o workshop on-line de ginecologia emocional. Ele é perfeito pra você ! Beijos ♥️
Te encontrei pelo IG e comprei o livro O poder dos ciclos femininos. Há mais ou menos 8 anos sofro com uma menstruação irregular onde passo 15 dias do mês com escapes até descer o sangue de fato. Meu ciclo sempre foi doloroso e com o passar dos anos as dores só pioram. Descobri recentemente que tenho endometriose profunda, mas não tenho adenomiose. Meu fluxo é bastante coagulado. Já fiz vários exames, ja tentei anticoncepcional, mas quando entro com hormônio, sangro mais, não paro de sangrar. Estou me aprofundando na ginecologia emocional e no seu conteúdo para enfim tentar desvendar quais são as raízes que me fizeram chegar a esse ponto. Obrigada pelo seu conteúdo. Cada aula eu parto para uma reflexão diferente.
Oi Rafaele! Grata pela sua confiança! Você precisa fazer o workshop on-line de ginecologia emocional. Ele é ideal para casos como o seu . Beijos ! Seguimos juntas ♥️
Olá não tenho controle do meu ciclo uso implante já faz um ano quando não usava minha menstruação era regular muito fluxo com coagulos mesmo usando o implante em momentos de estresse menstruo já cheguei a ficar 30 dias menstruada gratidão por cada aprendizado
Oi Mainara! Se puder venha para o workshop on-line de ginecologia emocional para sair dos hormônios e se conectar com seu corpo e feminino. Será um prazer te acompanhar nesse processo . Beijos ♥️
Nossa, como fez sentido toda essa explicação.
Já estou nesta caminhada de me reencontrar.
Estou lendo tbm, o poder dos ciclos femininos. Todos deveriam ler.
Gratidão por este curso lindo.
Só com a leitura, ja senti as mudanças no ciclo.
Oi Cris! Fico muito grata em saber que posso colaborar com você de alguma maneira! Beijos
Já fiz parte da jornada da ginecologia emocional há um bom tempinho atras! E sinto que cresci demais nesse aprendizado.
Recentemente passei por duas gestações uma praticamente depois da outra (diferença de 1 ano e 3 meses entre meus filhos) e meu ciclo voltou rápido, está super certinho, mas tenho sofrido muito com uma intensidade muito grande das emoções na TPM. Muito difícil de controlar pra tentar amenizar. Me sinto refém dos sintomas!
Oi Luísa! Obrigada pela confiança . O ideal pra você é meu curso principal, o workshop on-line de ginecologia emocional pra voce passar a perceber as mensagens dessa TPM aí sobre seus comportamentos. Beijos
Kareemi, primeiramente muito grata pela aula, estou adorando te seguir nas redes sociais e acompanhar as lives diária, através dele,tive uma mudança de chave pra me reconectar comigo mesma e me auto conhecer…aí adquiri seu livro, amei pq estou em busca de algum ginecologista que não queira receitar anticoncepcional pra SOP,.. e através do livro resolvi fazer meu oráculo e estou impressionada como a minha lua interna bate certinha com a lua do céu… estou amando me aprofundar nesse assunto e conhecimento, e tá sendo mágico olhar meu ciclo menstrual de forma diferente.. sentir e ver as mudanças no meu corpo, humor através dele…como realmente ele fala e nos mostra todos os dias algo. Parabéns por todo o ensinamento e dedicação q vc tem em passar adiante também informação importantíssima.
Jessica querida! Obrigada pela confiança e pelo relato! Você não pode deixar de participar do workshop on-line de ginecologia emocional, para aprender meu método na íntegra! O livro e os demais cursos não oferecem o método Ginecologia Emocional e vejo você muito pronta para este passo! Será um prazer acompanhar você nele ! Beijo !
Grata pelas palavras de sabedoria e pela forçado exemplo! Decidi este ano retirar o diu hormonal, usei vários contracetivos sempre para não engravidar e controlar as minhas enxaquecas, que me afetam há mais de 25 anos. Já tentei tudo… Neste momento , senti que vou seguir um caminho de aceitação do meu ciclo, de forma natural, com tudo o que vier. Tenho 2 filhas adolescentes e a forma como vêm a menstruação pesou também na minha decisão, são um reflexo ancestral e é tempo de mudar pela positiva. Descobri a ginecologia emocional há 1 semana, e estou a adorar porque encaixa no meu processo individual.
Oi Clara!
Você me parece determinada nessa aceitação . Mas tudo pode ser muita mais leve quando passamos a entender as mensagens do corpo sobre o que precisamos rever… seja bem-vinda a essas novas descobertas! Obrigada pela confiança ! ♥️
Grata
Eu parei de tomar anticoncepcional depois de um carcinoma do colo do útero! E já sofri e sofri com algumas coisas como o cisto de bartolhin, já perdi uma trompa devido uma gravides tubarão, mas enfim, vc abriu um leque de olhar para eu mesma incrível e eu não conhecia sobre os 4 ciclos anteriores, vejo q tenho muito q aprender ainda e aceitar, amando aqui! Gratidão por nós ajudar!
O mais importante é que você está olhando na direção certa : para você . Um passo de cada vez e com amorosidade… esse é o caminho! Beijos
Feliz de ter chegado aqui e acessar esse conteúdo. Tenho certeza que me trará clareza em relação ao que vem acontecendo com o meu corpo. Vou ser bastante vulnerável aqui e compartilhar algo bem pessoal. Fui abusada sexualmente aos 11 anos, pelo meu padrasto e fiquei calada por anos, até que há 6 anos atrás eu consegui verbalizar depois de anos de terapia, pra toda família e rompi a relação com ele, que até então eu chamava de pai. Ele continua casado com minha mãe, mas fiz todo um trabalho de aceitar as escolhas dela e entender que eu tinha as minhas. Nunca tive questões sexuais por conta disso, mas tive a vida toda apenas 2 parceiros. Fui casada por 10 anos, separei há 3 anos. Assim que me separei descobri um mioma de 14cm, nos separamos pq eu queria ser mãe e ele não queria ser pai. Passei por uma cesariana e congelei meus óvulos, pq tenho 38 anos. Nesses 3 anos, tive várias experiências sexuais e me descobri bi…e desde setembro/22 tenho tido crises de candidiase e vaginose com frequência. Inúmeras medicações…e nada resolve. Sei que preciso ir na raiz dos problemas, avaliar meus ciclos, alimentação, estratégias que me ajudem a entender o que meu corpo está dizendo…nosso corpo fala o que não queremos ver rs. Que bom poder estar aqui e enfrentar essas questões com mulheres que buscam tb pelo autoconhecimento!
Thalita querida, receba meu abraço. Ouço muitos relatos como o seu e vejo que FALAR a respeito disso, já é um enorme movimento de cura – e de coragem ! Parabéns pela força ! Mas sei que não é fácil tudo isso . Fico muito grata em saber que posso colaborar com você de alguma maneira. Estamos juntas! Grande beijo no seu ♥️
Boa noite!Meu nome é Thicy ,tenho 37 anos sou mãe de gêmeas de 14 anos,na época quando engravidei os médicos falavam que eu não poderia engravidar,tinha ovário policistico,trompas entupidas e meu utero é retrovertido ,não tomava nada e engravidei de método natural ,vieram gêmeas rsrsrs!Após fazer alguns exames recentemente meus exames constataram que não tenho mais o ovário policistico e nem as trompas entupidas ,ciclo normal e pouco sangramento,porém sinto muita TPM e fui diagnósticada com TDPM ,sinto muito cansaço,desânimo chega quase a ser uma depressão 10 dias que antecedem a menstruação,não tomo nada e não quero colocar o DIU ,existe algo que possa ser feito para controlar isso?Obrigada
Existe sim ! Vejo muitos casos como o seu . O caminho é você desenvolver seu autoconhecimento cíclico para saber exatamente os significados dos seus desconfortos na TPM – que trazem mensagens sobre seu estilo de vida e comportamentos. Esse trabalho é desenvolvido no método Ginecologia Emocional, dentro do meu workshop on-line . Na próxima semana enviaremos as informações no grupo pois vamos oferecer vagas às participantes desta semana por um valor bem econômico . Seria ideal você ter consciência de que esse processo de reconhecer a linguagem da sua TPM não acontece através de medicamentos ou hormônios . Muito pelo contrário .. bloqueando tudo perde-se a possibilidade da cura integrativa .
Beijos ! Obrigada pela confiança
Olá! Tenho 33 anos, estou tentando engravidar desde 2020. Minha menstruação sempre foi regular, fluxo moderado, 4 dias de duração. De uns 2 anos para cá meu fluxo reduziu e tá durando uns 3 dias, tem mês que nem sinto cólica, nem nada, só oscilação de humor. Quais são as possibilidades para isso? Gostaria que entender melhor isso olhando o lado emocional
Oi Ana!
O ideal é você aprender o método ginecologia emocional, que ofereci num workshop on-line , porque meu trabalho é oferece as ferramentas para que todas cheguem nas respostas emocionais de seus problemas . Isso porque cada uma de nós tem uma história de vida, ancestralidade, hábitos , questões emocionais … recebi muitas com casos como o seu. Se conectar com seu corpo e feminino é essencial para a casa do bebê estar apta a recebê-lo ! ♥️
Olá, boa noite. Muito bom te escutar, obrigada por partilhar sua história. Eu tenho endometriose e no momento estou com a menstruação pausada, pois os sintomas estavam extremos desde abril do ano passado (2022). Iniciei o tratamento em abril desse ano e estou sem menstruação, mas sem dores. Porém eu era muito conectada com meu ciclo e honrava muito minha intuição que aprendi a escutar. A primeira vez que tratei endometriose foi em 2015. Em 2017 dei uma reviravolta em minha vida e resolvi interromper tudo que não era natural. Vivi 6 anos razoavelmente bem, apenas nos últimos dois anos elas voltaram a aparecer e, devido a complicações graves, resolvi tratar agora da forma “tradicional”, mas sem perder a esperança de um dia não depender mais dos remédios. Planejo continuar o tratamento por um ano e interromper novamente. Por isso estou aqui 🙂
Oi Juliana!
Eu e muitas mulheres que passaram pelo método Ginecologia Emocional vivemos com endometriose sem dores, ciclano naturalmente, sem hormônios e com muita leveza! Chegando à raiz emocional da sua, você tem o tratamento integrativo que mantém essa doença autoimune em paz! Sem contar que o controle das inflamações é feito através da modulação hormonal natural. Fazemos esse processo dentro do workshop on-line de ginecologia emocional. Abro as inscrições na próxima segunda. Vai ser maravilhoso pra você se conectar com isso tudo !
Seja bem-vinda desde já !
Bom dia Kareemi,
Gratidao mais uma vez por estar aqui compartilhando conosco sua experiência de vida, vivências e todo esse universo incrível de aprendizado!
Essa aula abriu mais ainda a minha mente para querer me conectar com meu corpo e cuidar dessa casa da melhor forma e poder abrir minha intuição!
Eu participei da sua mentoria no ano passado e parei com a pílula, já uso os absorventes da sua linha, e meu ciclo está bem regular, porém recentemente passei a ter umas cólicas intensas e descobri 1 cisto em cada ovário. Ainda vou passar no médico, estou apenas com o usg transvaginal.
E estou aqui para aprender a conhecer minhas fases que ainda não sei reconhecer.
Bjoos
Oi Ana Claudia! Seja bem-vinda sempre! Agora é entender qual é a mensagem disso pra você transformar na sua vida. Chegou a hora de vir pro workshop e vai ser um prazer te acompanhar de novo ! Beijo
Gratidão pelos ensinamentos, tudo faz muito sentido!
Olá! Não acesso a aula 2. Tentei várias vezes e só entra a aula 1. Não consegui enviar mensagem antes estava em trânsito.
Consegui
Amando, estou recebendo o chamado para esses conhecidos, quero me cuidar e passar o conhecimento para s família, amigas e alunas
Eu gosto bastante de menstruar, quem me falou o que eu estaria para vivenciar a menarca foi minha avó paterna e depois na escola tive uma professora tão delicada que falou com tanto amor sobre as mudanças dos nossos corpos. Hoje reúno grupo de meninas para conversarmos sobre a menarca, os medos, as dúvidas. Estou bem contente de poder estar aqui com você e todas.