Você já ouviu ou leu o seguinte pensamento? “Pedras no caminho? Guardo todas. Um dia vou construir um castelo!” Pra mim é uma verdadeira inspiração e a mais pura verdade.…

Tenha seus rituais de autocuidado como sagrados. Tire um tempo para você, medite, inclua práticas meditativas e até algumas “bruxarias naturais” como banhos de ervas, aromas e essências para se…

Enquanto você não tiver autoconhecimento cíclico, você vai continuar refém de um sistema que faz diagnósticos nem sempre assertivos com tratamentos que amenizam apenas os sintomas - e não revertem…

Ser forte é ter emoções… ...e saber o quê cada uma das nossas emoções, somatizada no nosso sistema ginecológico está nos dizendo, é ter autonomia e poder! . A clareza…

... SENTIR de tudo é humano, necessário, libertador e um super autoconhecimento - se você souber se observar em cada sentimento e sensação, por mais difícil que seja. . Quando…

Todo mundo quer uma receitinha natural pra resolver a candidíase, um corrimento que surgiu, ou pra regularizar o ciclo, não é mesmo? . Mas essa “receitinha natural” precisa ser com…

…E quanto mais nos conhecemos, mais passamos a aceitar quem somos reconhecendo nossa história. Todas nós vivemos nossas dores e amores. E é reconhecendo nossa força nessa trajetória, que nosso…

Cada mulher tem o seu momento de perceber a urgência em olhar pra si, suas necessidades, medos, dores e amores. . Cada mulher tem seu tempo para sentir e perceber…

...E antes de querer dar conta de qualquer coisa, dê conta de si mesma! Como anda se cuidando? Seu amor próprio? Suas necessidades estão sendo atendidas, primeiramente, por você mesma?…