...E antes de querer dar conta de qualquer coisa, dê conta de si mesma! Como anda se cuidando? Seu amor próprio? Suas necessidades estão sendo atendidas, primeiramente, por você mesma?…

Tenha seus rituais de autocuidado como sagrados. Tire um tempo para você, medite, inclua práticas meditativas e até algumas “bruxarias naturais” como banhos de ervas, aromas e essências para reenergizar!…

4 estações do ano. 4 elementos da natureza. 4 fases da Lua. 4 fases do ciclo menstrual. Temos tudo dentro de nós, em nossa natureza biológica, que nos conecta ao…

Chegar à origem emocional de uma irregularidade ginecológica, requer uma revisão em toda a sua bagagem. E isso inclui sua história de vida, hábitos, nutrição, experiências, parentalidade e ancestralidade. O…

O útero guarda memórias. Ancestrais e biográficas. E ele sente tudo o que sentimos... Seu papel, juntamente com ovários, trompas, vagina e vulva, vai muito além de ser o protagonista…

Para saber como está a saúde da mulher ainda em idade fértil, a medicina chinesa observa seu ciclo menstrual; se o ciclo está regular, sem grandes alterações e com a…

Quanto pesa o seu mundo? Ser mulher já traz certos pesos sociais, não é mesmo? Então vamos avaliar quais pesos carregamos é que não são nossos? . Acabamos por assumir…

Como você se relaciona com o seu corpo? É uma relação de dor ou de amor? Aliás... você olha, observa, se apalpa e conhece cada pedacinho dele? Para você, o…

Menstruar é normal... ...normal, saudável e fundamental, pois somos cíclicas. É através do ciclo menstrual natural (livre de hormônios) que podemos nos (re)conhecer emocionalmente e biologicamente vivendo uma verdadeira transformação!…

Corpo, templo sagrado onde faço morada neste planeta, existência, vida! Incrível portal de sensações que me permite sentir, viver os sentidos, experimentar o melhor que a vida pode me proporcionar.…